Vous avez envie d’initier vos jeunes enfants à la randonnée? Excellente idée! Avec un peu d’organisation, même une courte balade peut devenir une grande aventure.
Gardez en tête que ce n’est pas la longueur du sentier qui compte, mais le plaisir de marcher ensemble. En visant une sortie simple, positive et bien adaptée à leur rythme, vos enfants développeront naturellement le goût de l’aventure… et vous aussi.
Voici nos meilleures astuces testées-approuvées pour que cette première sortie donne envie de recommencer.
1. Préparer l’aventure ensemble
Le plaisir commence bien avant le sentier!
- Laissez-les choisir leur petit sac, leur bouteille d’eau et une collation rigolote.
- Montrez-leur la carte du sentier et le trajet prévu — ils seront curieux de savoir “où on va” et de reconnaître des repères pendant la marche.
- Présentez-leur l’activité comme une mission nature : observer, grimper, goûter, s’émerveiller.
Astuce Tremblant : Téléchargez la carte à colorier du sentier Les Ruisseaux ci-bas, pour les impliquer dès la maison!
2. Choisir le bon sentier selon leur âge
Adapter le trajet à leurs capacités, c’est la clé pour leur donner confiance et éviter les découragements.
- 0 à 2 ans : Porte-bébé ou poussette tout-terrain. Ils profitent de la nature bien installés.
- 2 à 4 ans : Marche autonome sur de courtes distances faciles, mais gardez un sac porte-enfant au cas où.
- 5 ans et plus : Sentier facile d’une à deux heures, avec des pauses fréquentes.
À Tremblant on suggère :
- Sentier Les Ruisseaux (accessible, ponts, ombragé, ruisseau)
- Sentier 360, au sommet (accessible en télécabine, boucle de 2.5 km avec belvédères spectaculaires)
3. Garder le trajet amusant
Une rando avec des enfants, c’est d’abord un jeu en nature.
- Divisez le trajet en petites sections (“jusqu’au prochain arbre tordu”) avec une mini récompense à chaque étape : fruit séché, autocollant, ou petite blague.
- Apportez une “super collation spéciale” pour le sommet — et parlez-leur d’avance du moment photo pour immortaliser leur victoire!
Proposez des défis d’observation :
- Une roche rigolote
- Un bruit qu’on ne voit pas
- Trois textures naturelles à toucher
4. Choisir le bon moment… et ce qui suit!
- Partez le matin, après un bon déjeuner. Les enfants ont plus d’énergie, et vous profitez du reste de la journée pour d’autres activités.
- Après la marche, offrez un moment fort : baignade, collation spéciale, jeux d’eau ou pique-nique au bord du lac.
Suggestions à Tremblant pour l’après-rando :
- Jeux d’eau au pied des pistes
- Parc pour enfants
- Crème glacée à la place Saint-Bernard
- Activités nautiques pour toute la famille
5. Être bien préparé = plus de plaisir
Même si les sentiers de Tremblant sont bien balisés, patrouillés, et que vous trouverez des services comme fontaines et boutiques à la base et au sommet, un sac bien préparé reste votre meilleur allié pour éviter les “j’ai faim!”, “j’ai froid!” ou “j’ai soif!” en plein sentier.
- Vêtements selon la météo (le sommet peut être plus frais)
- Petite trousse de premiers soins
- Collations + eau en quantité
- Et si possible : un ami ou une cousine! Le plaisir est multiplié
En somme, une journée idéale avec enfants à Tremblant c’est…
- Départ matinal pour une rando douce adaptée à leur âge
- Pause-collation avec photo de champion(ne) au sommet
- Redescente vers un lunch pique-nique
- Arès-midi à la plage, au parc ou sous les jets d’eau
- Une crème glacée ou une limonade pour conclure en beauté
