Introduction à la rando alpine avec Brittany Phelan

Brittany Phelan, qui fait partie de l’équipe canadienne de ski cross, nous a prêté son sourire et son énergie pendant quelques heures afin de vous montrer les bases de la randonnée alpine! En préparation du festival qui aura lieu ce weekend, voici les 12 conseils à retenir lorsque vous partez pour votre randonnée:

  1. Procurez-vous une passe et de l’équipement à la boutique Explore!
  2. Habillez-vous selon la météo & emportez une couche d’extra pour la descente
  3. Les peaux collent mieux lorsqu’elles sont chaudes
  4. Les carres en métal doivent être visibles après la pose de la peau
  5. Les modèles de fixations varient; apprenez à connaitre la vôtre avant la sortie
  6. Assurez-vous que vos skis et vos bottes sont en mode « marche » avant l’ascension
  7. Allongez vos pôles pour une plus grande poussée
  8. C’est tentant de vouloir marcher, mais il s’agit simplement de glisser !
  9. Gardez la tête et la poitrine élevée afin de maintenir le poids sur les peaux
  10. On place les skis et bottes en mode « ski » une fois la montée terminée
  11. Les peaux sont retirées et rangées.
  12. Il ne reste qu’à profiter de la descente !

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